一身头面间，所用盖有长。
两耳主於聪，两目主於光。
维鼻主於嗅，维舌主於尝。
以耳辨黑白，以目分宫商。
以鼻识酸咸，以舌闻嗅香。
各各反尔用，安得无悲伤。
此能而兼彼，自劳由不量。
寄言世上人，欣欣蹈其常。
梅尧臣（1002～1060）字圣俞，世称宛陵先生，北宋著名现实主义诗人。汉族，宣州宣城（今属安徽）人。宣城古称宛陵，世称宛陵先生。初试不第，以荫补河南主簿。50岁后，于皇祐三年（1051）始得宋仁宗召试，赐同进士出身，为太常博士。以欧阳修荐，为国子监直讲，累迁尚书都官员外郎，故世称“梅直讲”、“梅都官”。曾参与编撰《新唐书》，并为《孙子兵法》作注，所注为孙子十家著（或十一家著）之一。有《宛陵先生集》60卷，有《四部丛刊》影明刊本等。词存二首。
江南太守归，夜直省中闱。
霜气冷侵被，月光斜入扉。
官奴休执烛，侍史正薰衣。
展转不成寐，幽怀吟更微。
剥剥禽敲竹，薰薰日照花。
耳中无俗听，眼底有闲夸。
迸笋过幽草，吹香到别家。
吾怀方自得，切莫问生涯。
悠悠信风帆，杳杳向沧岛。
商通远国多，酿过东夷少。
怀乡寄书迟，见日知晨早。
应闻有海花，何必树萱草。