人谈焰助。与泉源，交结相同怙。木真元牢锁住。掌扶持，精气长坚固。
中甜上素。小婴儿，姹女频看觑。外空边诚雅趣。入祥云，便得神仙做。
一息来时流通气＊。骋风流。不来一息破胞抽。这回休。若要依前常建贩，复从头。胞儿里面气重收。再＊偻。
心低大小。细细搜寻玄里妙。大小心低。酉上为东卯作西。心高火出。走了三田饧与蜜。火出心高。转毂轮回又一遭。
捣练子，十怎生。闲来闲去好修行。啰哩凌，哩啰凌。
若逢迎，得圆成。从头一一说前程。啰哩凌，哩啰凌。