默运乾坤否素，抽添妙在屯蒙。起于复卦剥于终。温养两般作用。
沐浴要防危险，吹嘘全藉离风。工夫还反入坤宫。火足不宜轻弄。
九曲江头逆浪，霎时冲过天心。昆崙顶上水澄澄。
酝就琼浆自饮。
便向此时采取，河车搬运无停。阴阳一气自浮沈。
锁闭玉关牢稳。
一二复临养火，兔鸡沐浴潜藏。分明变化在中央。
结就玄珠片饷。
还返归根托体，守城抱一堤防。黄庭来往是寻常。
恍惚之中纵放。
夹脊双关透顶，此为大道玄门。金丹只是此宗根。
大要知时搬运。
温养守城野战，华池玉液频吞。玉炉常使火温温。
采药审他老嫩。