捣练子，具如何。从前罪孽暗消磨。啰哩凌，哩凌啰。
从初得，认波罗。色财勘破扑灯蛾。啰哩凌，哩凌啰。
（1123—1185）元道士。东牟人，字通正，初名玉，号长真子。博学，工草隶书。师王重阳，传袭其道，往来于洛川之上。有《水云前后集》。
上无三瓦舍，下没一犁田。水云真活计、且随缘。街前展手，化个有缘前。
独步归来晚，万里晴空，卧听虎啸啼猿。
趣闲闲、真乐无边。一派滚灵泉。鼎中真火降、永凝铅。
虎龙蟠绕，真秀结根源。默默无为坐，独守孤峰，一轮明月流灭。
自然之道，禀根元、真正精神圆聚。一点灵光无内外，明彻辉通玄户。寂淡偏宜，贫闲最好，物外逍遥处。长长不昧，湛然神室常住。无论妙奥难穷，须凭慷慨，认把元阳固。搜取天真勤锻炼，触处般般回顾。火里莲生，山头焰灭，端的缘相遇。风仙重会，共游三岛云路。
逍遥自在。去去来来无挂碍。一片灵空。处处圆明无不通。无分内外。莹彻周沙含法界。遍照无私。明月高穹秋夜时。