宋先生的诗词

速速修行，惜取身中，无价□珍。把金乌玉兔，垆中炼用，阴阳造化，养就阳神。虎啸龙吟丹田里，顶内时时仙乐声。泥丸里，烹煎水火，铅汞成真。夜来端坐澄心神。见真人颜貌新。用河车搬载，充开牛斗，星辰洁皎，光射分明。服了刀圭功成后，自知道、仙班有姓名。诸仙请，待玉皇宣至，朝拜三清。

说甚坎离龙共虎，休言火候周天。阳精不走自神全。双关明有路，真上至泥丸。

牢锁金关并玉户，日魂月魄烹煎。三宫都满体牢坚。阳神朝上帝，永劫作天仙。

二气工夫，河车搬入昆仑脑。世人谁晓。此是玄元道。存得阳精，年老身不老。三田饱。行功都了。拂袖游蓬岛。

二气工夫，河车搬入昆崙脑。世人谁晓。此是玄元道。

存得阳精，年老身不老。三田饱。行功都了。拂袖游蓬岛。

二气工夫，河车搬入昆仑脑。

世人谁晓。此是玄元道。

存得阳精，年老身不老。

三田饱。行功都了。拂袖游蓬岛。

师指炼金丹。牢锁金关。工夫进火莫交闲。向己澄心观内景，闪电眉间。

妙用在泥丸。神思难看。愚迷不悟隔千山。悟即如同观返掌，出世何难。

铅汞要加添。火候频煎。体中气足返阳全。养就婴儿并姹女，同坐同眼。

髓实自身坚。运满三田。刀圭服了得神仙。只候功成并行满，独步朝元。

一轮明月照三峰。彩霞飞满空。分明见我主人公。明珠透上宫。丹药炼，鼎中红。频频要用功。功成定是出樊龙。闲游仙洞中。

夜来子後披衣坐，心定神清。见个真人。脸似胭脂体似银。炉中火焰炎炎起，紫气腾腾。一粒丹成。管取飞升上帝京。

金公本是乾家子，住在坤宫。真虎真龙。吃尽三尸及九虫。丹砂锻炼泥丸里，赫赫长红。一日成功。直见三清太上公。