勿惊年齿迟，勿叹时节晚。
寒松翳林麓，射干生陇坂。
野蓬随飘飘，秋实缀纂纂。
万物更盛衰，有益必有损。
损益皆自然，曷增凫胫短。
人为智虑役，白发安得免。
利泽欲及时，唯恐不行远。
後世岂皆愚，计校徒勉勉。
梅尧臣（1002～1060）字圣俞，世称宛陵先生，北宋著名现实主义诗人。汉族，宣州宣城（今属安徽）人。宣城古称宛陵，世称宛陵先生。初试不第，以荫补河南主簿。50岁后，于皇祐三年（1051）始得宋仁宗召试，赐同进士出身，为太常博士。以欧阳修荐，为国子监直讲，累迁尚书都官员外郎，故世称“梅直讲”、“梅都官”。曾参与编撰《新唐书》，并为《孙子兵法》作注，所注为孙子十家著（或十一家著）之一。有《宛陵先生集》60卷，有《四部丛刊》影明刊本等。词存二首。
忆昨宿兰省，每倦喜君谈。
月色夜正寒，举杯无再三。
既出罕相遇，必谓跨归骖。
忽来冒炎暑，别我为子男。
冤句隶济阴，桑柘宜农蚕。
应如袭祖德，遗道使之惭。
初闻不择邑，公秫岂所贪。
但能亦种柳，五株垂毵毵。
板舆与东征，足以奉旨甘。
带月出寒浦，残星浸水濆。
帆开风色正，舟急浪花分。
雾气横江白，鸡声隔岸闻。
天晴建业近，锺岫起孤云。
天下文章老，为公地底铭。
平生怀道德，铺写若丹青。
蒲市一朝罢，洛人皆泪零。
嗟嗟庙堂贵，今以柏为庭。