二气工夫，河车搬入昆崙脑。世人谁晓。此是玄元道。
存得阳精，年老身不老。三田饱。行功都了。拂袖游蓬岛。
七返阳全阴去尽，精髓满三田。修道无为必自然。论甚后和先。忍取五行真水火，须要认根源。自己丹砂着意看。何用外寻丹。
金丹只在自身中。真水火、炼成功。因遇吕仙公。识返本、还元祖宗。
阳全阴尽，神光现处，认得自真容。名姓列仙宫。已跳出、乾坤世笼。
铅汞要加添。火候频煎。体中气足返阳全。养就婴儿并姹女，同坐同眼。
髓实自身坚。运满三田。刀圭服了得神仙。只候功成并行满，独步朝元。